Pia Frizberg

Psychosoziale Beratung | Coaching | Atemarbeit
Wien | Online

für Frauen

Fühle deine Emotionen.
Sprich deine Gedanken aus.
Finde Klarheit & entfalte dich.

Ich höre dir zu.
Ich gebe dir Impulse.
Ich begleite dich.

Porträt Pia Frizberg

Du möchtest dich stärken und weiterentwickeln?
Du fühlst dich gestresst und sehnst dich nach mehr Balance?
Du bist orientierungslos und möchtest Klarheit finden?
Du fühlst dich unwohl und weißt nicht warum?

Ich begleite und unterstütze dich.

In einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen kannst du…

  • Ganz du selbst sein - ohne Urteil, ohne Bewertung
  • Unbewusstes bewusst machen
  • Deine Emotionen und Gedanken ausdrücken
  • Neue Perspektiven finden und Ziele setzen

Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Anliegen wende ich Methoden und Techniken aus verschiedenen Bereichen an:

  • Beratung und Coaching
  • Atmung und sensorische Stimulation
  • Kreativität und Ausdruck
  • Achtsamkeit

Invest in Yourself

Verschwiegenheit und Vertrauen sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit.
Ich behandle deine Anliegen und Angaben streng vertraulich
und gebe keine Informationen weiter.

“Show some emotion
Put expression in your eyes
Light up if you’re feeling happy
But if it’s bad then let those tears roll down.”

Joan Armatrading

über mich

Mein Name ist Pia Frizberg. Über 10 Jahre lang habe ich als Projekt- und Eventmanagerin gearbeitet, habe Programme und Strategien in den Bereichen soziale Innovation, Sport und Fashion mit­entwickelt und an der Organisation und Durchführung von Veranstaltungen mitgewirkt.

Mein Interesse für die psychische und emotionale Gesund­heit sowie verschiedene tiefgehende Selbst­erfahrungen* haben mich dazu bewogen, Aus­bildungen zur Psychosozialen Beraterin und Atemlehrerin zu absolvieren.

Ich möchte Menschen, insbesondere Frauen, in heraus­fordernden Lebensphasen begleiten und stärken. Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen ganz sie selbst sein können – ohne Urteil, ohne Bewertung. Ich möchte ihnen ermöglichen, ihre Emotionen und Gedanken frei auszudrücken, Unbewusstes bewusst zu machen und neue Perspektiven zu finden.

* Kurse und Workshops u.a. zu Atmung, Ausdruck, Achtsamkeit, Meditation, Freude und Selbstfürsorge.

Porträt Pia FrizbergPorträt Pia Frizberg lacht
  • Ausbildungen & Kurse

    • Psychosoziale Beraterin, ÖIGT Wien (2020 – 2023)
    • Expertin für Stressmanagement u. Burnout-Prävention, ÖIGT Wien (2020)
    • Integrative Atemlehrerin i.A.u.S., Atman Wien (2022 – 2024)
    • BA Studium Kommunikationswissenschaft, Paris Lodron Universität Salzburg (2010 – 2015) – Auslandsjahr in Südafrika (2013)
    • Kolleg für Tourismus- u. Eventmanagement, Tourismusschulen Salzburg Klessheim (2005 – 2007)

     

    • Awakening Joy: 10-wöchiger Kurs zur Erweckung der Lebensfreude (2021)
    • Six Steps to Health: 6-wöchiger Kurs über den Einfluss unserer Ernährung auf die psychische und emotionale Gesundheit (2021)
    • Vipassana Retreats : 10-Tage Schweigen, Meditation und Yoga (2019 und 2021)
    • MBSR: 8-wöchiger Kurs zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (2020)
    • Pranayama: 8-teiliger Kurs zum Erlernen von Atemtechniken (2020)
  • Berufliche Tätigkeit

    Projekt- und Eventmanagement

    • World Summit Awards, ICNM: Organisation und Durchführung von Kongressen für Sozialunternehmer:innen und Management von Entrepreneurship Programm für Student:innen (2019 – 2023)
    • Red Bull GmbH
      • Red Bull Amaphiko: Konzipieren und Realisieren von Development Programmen für SozialunternehmerInnen in +10 Märkten (2015 – 2019)
      • Red Bull Graduate Program: Planung und Koordination des Assessment Centers, 55 Stellen in Europa (2014 – 2015)
      • Red Bull Hangar-7: Front Office Assistenz (2009 – 2011)
    • McArthurGlen Group: Organisation und Durchführung von Events und Promotion Aktivitäten (2011 – 2012)
    • Sport & Touristik Promotion: Organisation und Umsetzung von Rad Marathons und der Schlittenhunde Weltmeisterschaft Werfenweng (2008 – 2009)
Die Atemreise mit Pia war eine großartige, neue Erfahrung für mich. Pia hat mir das Gefühl von vollkommener Sicherheit gegeben. Ich konnte mich komplett fallen lassen, in diese herrlich wohlige Umgebung eintauchen und atmen!
Die Atemreisen in Pias Begleitung sind eine wahre Wohltat für meinen Körper und meinen Geist. Ihre Anwesenheit gibt mir ein Gefühl von Geborgenheit, und durch ihre liebevolle Art macht sie es mir leicht, ins Hier und Jetzt zu kommen und mich auf die Reise einzulassen.

Kontakt

Pia Frizberg
E-Mail: office@piafrizberg.com
Telefon: +43 660 12 02 559

Praxiszeiten:
In Präsenz: DI, 08:00 – 20:00 Uhr
Online: MI + DO, 08:00 – 20:00 Uhr

Adresse:
Salesianergasse
1030 Wien